购买室内健身器材需要注意什么?

2021-04-12 14:38:46 / 分类: 器材知识 / 作者: shuti

  近期一段时间有不少人咨询说打算购置一批室内健身器材,在网上浏览了很多关于健身器材的资讯,但是一时却无法定夺,因为健身器材有很多小细节要注意,对于第一次购买的话,可能或多或少会有疏忽,本文我们就给您简单说一下关于健身器材方面的一些要点。

  1、健身单车的样式怎么选

  室内健身车样式繁多,有的轻便价廉,可以折叠放进柜子里;有的精致昂贵,附有电脑装置。此外,也可分成固定式与摇摆式两类,二者与普通脚踏车无异,但它并没有真正的轮子,而以平坦的底部代替,加上它是固定的,不像普通脚踏车能行走,所以能支持用力睬踏时的力量。

  不论是固定式或摇摆式,二者的装置都会产生一种抗力,使用者必须愈踩愈用力,就好像真正骑自行车爬坡一样。其差别在于,摇摆式能让你精确读出在某个特定时间内,你花了多少力气、可以操纵多少抗力、以及速度与路程,而固定式则不能。

  如果你有心买一辆好的室内健身车,或因健康问题,须买一辆能测出施力情况的室内健身车,那你最好考虑摇摆式。它最大的特征在于上面有较准刻度,可以调节施力大小。而前轮也有刹车装置,产生的摩擦力并以数字表示,可以知道自己施力的多少。其优点在于可依据施力结果随时调节抗力大小,以适合你的运动量。一般来说,摇摆式的噪音小,不会妨碍邻居安宁。

购买室内健身器材需要注意什么?

  2、购买这些健身器材时的注意点

  如果你想买到物美价廉的产品,建议你选择坚固耐用的材料。避免买塑胶或橡胶轮的制品,因为一辆不坚固的车子,通常睬45公里以后,它的马表、链条就会松动,甚至断裂。如果车子的抗力不佳,踏板会在濒临最高或最低点的时候突然脱离,而阻碍你的运动过程。

  抗力系统是健身车好坏的关键,所以买车时,一定要注意它能不能做各种抗力调节,这样你的睬踏运动才能愈来愈用力,达到减肥效果。而不要买只分“难”与“易”两种抗力的产品。

  注意车子的座位与把手是否可以加以调节?因为活动的座位才能适合高矮不同的人。

  有些室内健身车的把手为增加上身的运动量而设有摇动装置,建议你最好选只摇动装置或脚踏装置的健身器材,而不要选择兼具两种性能的。


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