给爸妈买跑步机慢跑或行走是老年人锻炼的绝佳运动方式，可以很好地满足了运动量，减少疾病风险并保持健康。市场上有很多跑步机但不一定都适合给爸妈使用，由于长辈这个群体比较特殊性，身体骨质不如年轻人，致使他们在运动的时候不能太过强烈，而且跑步的安全性很重要。那么，想给爸妈买跑步机哪款合适?下面一些建议给到你。

　　选购要点：

　　针对长辈的身体特殊性，我们认为要把安全放在首位。跑步机的跑带宽度要大于45CM。从长辈膝盖、脚踝保护的考虑的出发，一组好的跑步机减震必不可少。另外，老人家跑步主要是为了锻炼，像彩屏等娱乐功能不是很重要，有音乐播放功能即可，所以老年人选跑步机以上条件比较关键，另外再关注下跑步机马力够用即可。

　　如果是老人散步使用，对于速度和马达匹数要求不高，均值1匹以上的都可以满足(注意不是峰值，峰值需1.5或者1.75以上，一般峰值虚标严重)(前提：体重不超过七八十公斤，否则在跑带润滑不足的时候1匹的马达可能被踩得骤停)。

　　需要特别考虑的，就是跑带的宽度和扶手长度。跑带宽度是实打实的跑步区域宽度，这个需要根据老人习惯，越宽越好。然后，扶手尽量选择软质且较长的。

　　如果长辈是用于跑步为主的，要考虑使用者的身高和体重。 身高不同，步幅也不同，对跑带长度要求也不同。 体重不同，考虑的是跑步机承受能力，不同款式跑步机马达功率不同，最大承重也不同。 其次，从跑步机三个重要的参考去做出选择。品牌，决定品质和完善的售后服务;马达，超静音的马达强劲的动力提供稳定持续的动力;跑带的宽度，(不是跑台的宽度)适合的宽度决定是否跑的舒适，46cm及以上的宽度的跑带，满足82.8%使用者的要求。

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　　在家跑步的时候一般都是持续慢跑，然后慢慢的加快速度，特别要关心这台机器的马力大小，如果说体重大，跑的速度还快的话，有可能这台机器是无法支撑自己导致运行不畅的。一般的家庭我觉得1.5Chp就可以了，例如体重150斤的，选个1.25CHP以上马力的，180斤以上的，选择2.5CHP以上的跑步机为佳。

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　　其次是减震缓冲这块。无论年龄多大，跑步机的缓冲对于舒适度和减少受伤的机会都很重要。由于老人身体骨质不如年轻人，对于老年人而言，这尤其重要，因为它有助于减轻对关节的压力损伤。在非常便宜的跑步机上，缓冲性非常差，因此，请选择质量好些的跑步机。中等价位的跑步机具有好点的缓冲功能。

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　　根据上述一些条件，选购价格基本不会低于3000。不要纠结于款式和参数，噱头太多，如果不清楚哪个厂代工的，内行人也不敢随便下手。控制好上述参数，然后选择价格能接受的即可。

　　避坑提示：

　　基于上述考虑，千万不要选走步机。跑步机的国标对脚踏板宽度和扶手强度有明确规定，走步机无一例外，全都不符合国标，所以才自造名字“走步机”。对于想要散步的年轻人来说，是个很好的创意，但对于老人和康复期病人是致命的。